Camila Souza
Camila Souza

Sou redatora especializada em receitas orgânicas adaptadas para múltiplas restrições alimentares, unindo criatividade culinária e ciência. Formada em Biomedicina, combino conhecimento técnico e paixão pela saúde para criar conteúdos que promovem bem-estar e acessibilidade alimentar, sem abrir mão do sabor e da nutrição.

6 Dicas Para Receitas Doces e Salgadas: Sem Leite, Usando Apenas Ingredientes Orgânicos

6 Dicas Para Receitas Doces e Salgadas: Sem Leite, Usando Apenas Ingredientes Orgânicos

O consumo de laticínios para receitas doces e salgadas faz parte da alimentação de muitas pessoas, mas nem sempre é a melhor escolha para todos. Seja por questões de saúde, restrições alimentares ou preocupação com o meio ambiente, a busca por substituições orgânicas para leite, queijo, manteiga e outros derivados tem crescido significativamente. Optar por …

Sobremesas com Bagaço de Frutas Orgânicas: Zero Desperdício c2

Sobremesas com Bagaço de Frutas Orgânicas: Zero Desperdício c2

Você já parou para pensar em quanto alimento vai para o lixo todos os dias? Cascas, sementes e bagaços de frutas orgânicas muitas vezes são descartados sem que percebamos o seu verdadeiro valor nutricional. No entanto, a prática do zero desperdício na cozinha vem ganhando força, mostrando que é possível aproveitar ao máximo cada ingrediente …

Panetone Sem Glúten e Sem Laticínios: 6 Truques Para Deixar Seu Panetone Igual ao Tradicional (Ou Melhor!)

Panetone Sem Glúten e Sem Laticínios: 6 Truques Para Deixar Seu Panetone Igual ao Tradicional (Ou Melhor!)

O panetone é um dos itens mais tradicionais das festas de fim de ano incluindo o panetone sem glúten e laticínios, trazendo consigo o aroma acolhedor das celebrações natalinas. Com seu sabor doce, textura macia e recheios de frutas secas e nozes, ele conquistou o coração de muitas famílias ao redor do mundo. No entanto, …

5 Motivos Para Trocar o Açúcar Refinado em Suas Sobremesas Agora Mesmo

5 Motivos Para Trocar o Açúcar Refinado em Suas Sobremesas Agora Mesmo

O açúcar refinado está presente na maioria das sobremesas tradicionais, mas seu consumo excessivo pode trazer diversos impactos negativos para a saúde. Se você busca uma alimentação mais equilibrada e deseja preparar doces deliciosos sem comprometer o bem-estar, conhecer alternativas naturais é essencial. O consumo excessivo de açúcar refinado está diretamente ligado a problemas como …

Polpa do Leite Vegetal: 6 Dicas Para Transformar seus Bolos Orgânicos Incrivelmente Irresistíveis

Polpa do Leite Vegetal: 6 Dicas Para Transformar seus Bolos Orgânicos Incrivelmente Irresistíveis

A busca por uma alimentação mais saudável e sustentável como o leite vegetal tem crescido significativamente nos últimos anos. Cada vez mais pessoas estão repensando seus hábitos alimentares, optando por ingredientes naturais, livres de agrotóxicos e com menor impacto ambiental. Essa mudança reflete não apenas uma preocupação com a saúde, mas também um compromisso com …

5 Receitas de Festa Junina Orgânica: Que Vão Encantar Mesmo Quem Ama as Versões Tradicionais

5 Receitas de Festa Junina Orgânica: Que Vão Encantar Mesmo Quem Ama as Versões Tradicionais

Junho chega e, com ele, uma das festas mais queridas do Brasil: a Festa Junina! Com suas bandeirinhas coloridas, quadrilhas animadas e comidas típicas irresistíveis, essa celebração de festa junina faz parte da cultura brasileira há séculos. Inspirada nas festas dos santos populares – São João, Santo Antônio e São Pedro – a Festa Junina …

6 Tipos de Leite Vegetal Orgânico Explicados: Qual o Melhor Para Cada Receita?

6 Tipos de Leite Vegetal Orgânico Explicados: Qual o Melhor Para Cada Receita?

Nos últimos anos, os leites vegetais orgânicos ganharam destaque no mercado, se tornando uma alternativa popular ao leite de vaca tradicional. A busca por opções de tipos de leite mais saudáveis e sustentáveis tem impulsionado essa tendência, com consumidores cada vez mais conscientes das escolhas alimentares que fazem. Além de serem uma excelente opção para …

4 Snacks Sustentáveis: Que Vão Te Fazer Repensar o Que É Lixo na Cozinha

4 Snacks Sustentáveis: Que Vão Te Fazer Repensar o Que É Lixo na Cozinha

Nos últimos anos, o conceito de alimentação saudável e sustentável tem ganhado cada vez mais destaque, especialmente quando falamos sobre snacks. Esses pequenos lanches, muitas vezes consumidos de forma prática no dia a dia, estão sendo repensados, com uma atenção maior à qualidade dos ingredientes e ao impacto ambiental. Os snacks saudáveis e orgânicos surgem …

5 Sobremesas de Páscoa Orgânicas: Sem Laticínios e Açúcar Refinado que Vão Impressionar Toda a Família

5 Sobremesas de Páscoa Orgânicas: Sem Laticínios e Açúcar Refinado que Vão Impressionar Toda a Família

A Páscoa é um momento especial de celebração, renovação e união entre familiares e amigos. Além do significado religioso e espiritual da data, muitas tradições envolvem a culinárias orgânicas, especialmente as sobremesas. Ovos de chocolate, bolos recheados e doces variados fazem parte da comemoração, trazendo sabor e alegria à mesa. No entanto, com o aumento …